五项全能是一个综合性的概念，它包含了许多方面，如健康、活力和感性的平衡。这个概念在现代社会中得到了广泛的关注和认可，因为它可以帮助人们维持一个良好的生活状态，从而增强人们的身体和心理健康。
健康是五项全能中最重要的一项，因为它是其他所有方面的基础。健康的定义不仅仅是指身体的健康，还包括了心理的健康。这就需要我们要保持合理的生活习惯，在饮食上忌口油腻食品，注意均衡膳食。每天都需要多喝水、适量运动，避免烟酒过度，并保持充足的睡眠。这样我们的身体机能才能有所改善，增强自身免疫力，有效预防疾病。
除了健康之外，活力也是五项全能中非常重要的一项。活力可以让我们在生活中充满动力，在工作和学习中效率更高效，进而更加成功。我们要学会如何管理自己的时间，避免浪费时间。我们要避免拖延，要有明确的目标并矢志不渝地去执行他们。当我们每天都充满活力和热情，我们的自信心也会随之提高，这样，我们就能面对所有的挑战，从而取得成功。
感性是五项全能中最为特殊的一个维度，它鼓励我们要注意和发挥自身的感知能力，以更好地理解自我和周围的世界。为了更好的感知世界，我们可以通过练习冥想或瑜伽等内心修炼来增强自己的感性。同时，我们还可以通过艺术、音乐和文学等领域来拓展自己的感性世界，让自己充满艺术的灵魂。
五项全能的“平衡”是基于以上三个方面的，这种平衡是指让健康、活力和感性三个维度彼此协调，共同达到一个良好的生活状态。只有当我们真正意识到每一个维度的重要性并相应地付诸实践时，我们才能真正达到五项全能的状态。
在生活的各个方面，我们都需要努力去维持五项全能的平衡，无论是健康、活力还是感性，都需要我们认真对待，并通过不断地学习和探索，达到一个更为健康、充满活力、感性平衡的生活状态。